Hypnose Stress Chateauroux
Contactez Quentin pour commencer à vous
Libérer du Stress Naturellement, grâce à l’Hypnose.
Aujourd’hui, mon accompagnement en hypnose à Châteauroux est centré sur des problématiques souvent liées au stress, comme l’envie d’arrêter le tabac et la volonté de perdre du poids.
A qui s’adresse ce programme ?
Le stress est une problématique très fréquente que j’ai longtemps accompagnée en hypnose à Châteauroux.
Aujourd’hui, mon approche s’appuie sur cette expérience pour intervenir sur des problématiques souvent directement liées au stress, comme :
• l’arrêt du tabac
• les comportements alimentaires et la prise de poids
Cet accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes qui souhaitent :
• retrouver un apaisement durable
• se libérer de certaines habitudes comme le tabac
• mieux gérer leurs émotions sans passer par la nourriture
• comprendre les mécanismes à l’origine de leur stress.
Vous avez déjà essayé …
• De changer vos habitudes…
• De gérer au mieux vos journées…
• De dormir plus longtemps…
• Le sport en fin de journée…
Et rien n’a vraiment fonctionné pour apaiser durablement ce stress ?
Le stress est souvent à l’origine de certains comportements comme le besoin de fumer ou les compulsions alimentaires.
Avec l’hypnose, nous allons agir sur les mécanismes inconscients à l’origine de ces comportements, pour vous permettre de retrouver un équilibre durable.
Aujourd’hui, je me spécialise dans :
• l’arrêt du tabac avec l’hypnose
• la gestion du poids et des comportements alimentaires
Ces problématiques étant très souvent liées au stress, mon accompagnement permet d’agir en profondeur sur leurs causes.
Découvrir l’accompagnement arrêt du tabac
Découvrir l’accompagnement perte de poids
Ma Méthode
Ma méthode s’articule autour de 3 outils principaux qui sont utilisés pendant les séances au cabinet :
1. L’Hypnose
2. L’EFT
3. L’EMDR
L’Hypnose est un outil très puissant pour retourner aux origines du stress afin de s’en libérer.
L’EFT, quand elle est bien utilisée, est un outil ludique et qui permet dans votre quotidien, d’extérioriser votre stress.
L’EMDR va quant à elle, être très efficace sur les syndromes de stress post traumatique.
Comment se déroule l'accompagnement... ... Comment se libérer du stress naturellement grâce à l'hypnose ?
Cet accompagnement se déroule en 4 séances à raison d’une consultation tous les 15 jours pour les 2 premières séances puis 1 séance par mois pour les 2 dernières.
Chacune de ces séances a un objectif précis.
Les séances ont lieu en présentiel à mon Cabinet : « Quentin Hypnose Chateauroux« –3 rue de la Concorde, 36000 Châteauroux.
Cet accompagnement est aujourd’hui particulièrement adapté aux personnes souhaitant retrouver un équilibre alimentaire durable.
Ce que disent mes consultants qui ont essayé
Questions fréquentes
Est-ce que l’hypnose soigne le stress ?
L’hypnose est un outil qui permet de gérer le stress. Par exemple, avec l’aide de l’hypnose nous pouvons apprendre à passer d’une intensité de stress de 8 sur 10 à 4 ou bien 5 quotidiennement.
Comment se débarrasser du stress et de l’angoisse?
L’idée est d’apprendre à gérer le stress et l’angoisse. Notre objectif est de stimuler les ressources, en hypnose, par exemple, pour vivre une vie plus paisible au quotidien.
Qui consulter pour stress et anxiété ?
Un hypnothérapeute, par exemple, peut être consulté pour la gestion du stress, un praticien EFT aussi ou bien un praticien en EMDR pour les états de stress post-traumatique.